저 가끔 아니 자주 죽고싶단 마음을 가지곤 합니다
일도 힘들고 왜? 무엇을 위해 살아야 하는지 모르겠어요
이럴땐 어찌해야되는지 상담을 받아야 할까요??
답변
안녕하세요 홍**님^^
정신과적 증상 문의하시는 군요. 감사합니다.
님의 자살에 대한 생각(자살사고)와 더불어 일에 대한 부담감, 삶에 대한 회의감, 목표의식 상실 이 모든 것이 우울증의 증상으로 보입니다. 우울증의 경우 이러한 증상과 더불어 수면장애, 식욕부진, 무력감, 두통 등의 신체증상을 나타내는 경우가 많습니다. 위와 같은 증상이 2주이상 지속된다면 일단 질병으로 판단해야 합니다. 평생을 죽고 싶다는 생각을 갖고 있어도 자살행동을 보이지 않는 경우도 있고, 몇 차례 죽고싶다는 생각을 하고 자살행동을 보이는 경우도 있지요. 이러한 우울증상은 단순히 휴식을 취하고 좋은 음식 먹으며 편하게 지낸다고 낫는 것은 아닙니다. 특히 자살사고를 갖고 있을때는 절대적으로 상담을 포함한 약물치료 등 적극적인 정신과적 치료가 필요합니다. 더 고민만 하지 마시고 가까운 정신건강의학과 병원을 찾아 치료를 받으시기 바랍니다. 혼자 가는 것이 힘들면 가족이나 주변사람과 함께 가십시요.(혼자서 병원을 가는 것이 무척 힘들게 느껴질 수 있습니다) 물론 우리 병원에 오시는 것도 가능합니다.
