¸¶¸£Áö¿ÀŬ¸®´Ð

 

Á¦¸ñ ¤Ð¤Ð
³¯Â¥ 2009.12.02 Á¶È¸¼ö 1899
È®ÀÎ  ¿Ï·á 
³»¿ë Àú´Â Å°°¡ 158.5 ±¸¿ä.. ¸ö¹«°Ô´Â....69 Kg À̰ŵç¿ä... ÇÏÇÏ...;; ÂÍ ¸¹ÀÌ ºñ¸¸ÀÎÆí¤·¤Ó¶ó¼­¿ä.. ƯÈ÷.. ÆȶҰú.. Çã¹÷Áö.. »ìÀ» »©°í½Í¾î¿ä.. ±×¸®°í ¹î»ìÀ§Áַοä... º¸ÀÌ´Â °÷¿¡ »ìÀÌ ¸¹Àº ÆíÀ̶ó... Á¤¸».. »©°í½Í¾î¿ä.. ¿ù·¡µµ üÁúÀÌ ³¯¾ÀÀ̳ª ¸¶¸¥ üÁúÀº ¾Æ´Ï¶ó¼­.. ±×·¸°Ô±îÁö »©·Á°í´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸. ÅëÅë Á¤µµ·Î »©°í½Í°Åµç¿ä... ¤Ð¤Ð ÇÑ ÀÏ´Ü.. 10Kg Á¤µµ »©°í½ÍÀºµ¥¿ä... ¾ó¸¶±â°£µ¿¾È ¾î´ÀÁ¤µµ ºüÁö³ª¿ä? ±×¸®°í Áֻ糪 ¾àÀ» ÅëÇؼ­ »©°í½ÍÀºµ¥.. ¾àÀ» ¸Ô¾ù¾ù´Âµ¥... µÎÅëÀÌ ³Ê¹« ½ÉÇÞ¾ù°Åµç¿ä ½Ä¿ä¾ïÁ¦ ±â´ÉÀÕ´Â ¾àÀÌ¿ä,.. Áֻ縦 ÇÏ°í Ǭµ¥... Á÷ÀåÀÌ ¸Ö¾î¼­ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ Çѹø ½Ã°£ µÉ²¨°°±¸¿ä.... ÀÚ¼¼ÇÑ ´äº¯ ºÎŹµå¸±¤¢¤Ä¿ä
´äº¯ ¾È³çÇϼ¼¿ä ³ª³ª³ª³ª³ª´Ô! 158.5¿¡ 69kg À̽öó´Âµ¥ üÁú·®Áö¼ö(BMI)·Î ºÁ¼­ 27.4 °¡ ³ª¿À´Â ±º¿ä. ±×·¸´Ù¸é ÀÏ´Ü Ä¡·á¹ÞÀ¸¼Å¾ß ÇÒ »óÅÂÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù.(µ¿¾çÀÎ ¿©ÀÚÀÇ °æ¿ì BMI 25 ÀÌ»óÀ̸é Ä¡·á´ë»ó) 10kg Á¤µµ °¨·®ÇÏ±æ ¿øÇϽŴٰí ÇÏ´Ï ´ë·« 2°³¿ù Á¤µµ·Î Ä¡·á±â°£À» ÀâÀ¸½Ã¸é µÉ °Í °°½À´Ï´Ù. ¾àÀ¸·Î ÀÎÇÑ µÎÅëÀÌ ÀÖ¾ú´Ù°í ÇϽôµ¥ Ä¡·á¾àÁ¦¸¦ Àß ¼±ÅÃÇÏ¸é µÉ °Í °°½À´Ï´Ù.(¿¹¸¦ µé¾î üÁß°¨·®È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸é¼­ ÆíµÎÅë ¿¹¹æÀÌ °¡´ÉÇÑ ¾à¹° µî) ÁÖ 1ȸ Ä¡·á ¹ÞÀ¸½Ç °æ¿ì Ä¡·á±â°£ÀÌ Á¶±Ý ´õ ±æ¾îÁú ¼ö ÀÖÀ» °Í °°³×¿ä. ±×·³ ´õÀ§¿¡ °Ç°­Á¶½ÉÇϼ¼¿ä.